Летнее предупреждение: слишком много солнца может привести к повреждению глаз
Манила, Филиппины - Песок под ногами, теплый летний ветер,здесь это официальное лето! В жаркий период года люди часто проводят больше времени на свежем воздухе, что означает длительное воздействие солнечных лучей. Вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут привести к серьезным заболеваниям глаз, таким как катаракта и дегенерация желтого пятна.
В случае осложнений это может привести к слепоте. Ежегодно около 3,2 миллиона человек во всем мире слепнут, подвергаясь воздействию ультрафиолета.
Вы и глаза: Для предотвращения повреждения глаз носите солнцезащитные очки с глазным фактором защиты от солнца (E-SPF) 25.
Чтобы защитить наши глаза от долгосрочных разрушительных воздействий солнца, Essilor, мировой лидер в решениях для зрения, запустила "Лучшее видение мира" ("Seeing the World Better"), общественную кампанию по информированию, которая направлена на поддержание здорового зрения через профилактику, защиту и коррекцию.Вот несколько советов по уходу за глазами, которые нужно иметь в виду, прежде, чем посетить пляжи и бассейны этим летом:
• Используйте солнцезащитные линзы с E-SPF. Жар в полдень летом в три раза больше, чем в другие сезоны. Температура поднимается от 35 до 37 градусов по Цельсию, что делает УФ-лучи более угрожающим для наших глаз. Для предотвращения повреждения глаз носите солнцезащитные очки с фактором защиты глаз от солнца (E-SPF). E-SPF характеризует общую защиту ваших линз от УФ. Этот показатель меняется в диапазоне от 2 до 25 для прозрачных линз, и до 50+ для солнцезащитных линз. Чем выше Е-SPF ваших линз, тем выше УФ-защиту они обеспечивают. К сожалению, не все линзы, будь то прозрачные или тонированные, имеют равные уровни защиты от УФ.
В то время как большинство людей используют тонированные очки в летнее время, это не обязательно гарантирует правильную степень защиты для наших глаз. Иногда прозрачные линзы имеют выше E-SPF, чем тонированные. Одними из лучших прозрачных линз для защиты от солнца являются Crizal Forte® UV от Essilor, с E-SPF от 25. Как передняя, так задняя поверхности линз блокируют вредный УФ, таким образом, глаза защищены в 25 раз больше, чем без очков.
• Используйте плавательные очки. Согласно Американского Eye-Q опроса, проводимого Американской Оптометрической Ассоциацией, 42 процента пловцов открывают свои глаза во время купания в хлорированной воде. В то время как это помогает видеть под водой, воздействие на глаза хлорированной воды бассейна может резко увеличить вероятность покраснения или раздражения. Для предотвращения этого используйте защитные очки, которые обезопасят ваши глаза от сильно химической воды. Очки также могут избавить ваши глаза от заражения глазной инфекцией, вызванной неправильно хлорированными бассейнами. Если вода бассейна попадает в ваши глаза, промойте глаза теплой водой, чтобы предотвратить раздражение или химический конъюнктивит. Если теплая вода не может дать такого эффекта, обратитесь к окулисту, чтобы сразу эффективно смыть химические вещества с помощью солевого раствора или подходящих стероидов.
• Посещайте глазного врача. Перед тем как приступить к летним приключениям, лучше поговорить с профессионалом для получения рекомендаций о том, как правильно ухаживать за глазами. Вы также можете спросить своего глазного врача по поводу надежных марок оптических линз, которые обеспечат вашим глазам нужное количество E-SPF.